Bowl de spiruline, fruit rouge et amande

Bowl à la spiruline​

1 – Mixer tous les ingrédients ensemble sauf la spiruline dans un blender. Ajouter ensuite la spiruline puis mixer de nouveau jusqu’à incorporation totale. Ajuster la quantité de lait si besoin.

2- Verser dans un bol et agrémenter de quelques graines de chia, d’amandes et de framboises.

Pour 1 bowl

  • 1 banane bien mûre
  • 25 cl de lait d’amande
  • 2 c. à soupe de beurre de cacahuète
  • 1 c à café d’agave, sirop d’érable
  • 2 c. à café de spiruline (en Poudre ou en Paillettes)
  • Graines de chia, amandes et framboises